ما هو الشيء الذي ينظف الرئة؟

تنظيف الرئة عن طريق الترطيب

بحسب جمعية الرئة الأمريكية، من الضروري الحفاظ على رطوبة الجسم لتعزيز صحة الرئتين. لذلك، يُفضل شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا للمساعدة في إزالة المخاط وتنشيط إخراج المزيد من النيكوتين من الجسم عبر البول. كما يُنصح بزيادة تناول السوائل الدافئة مثل الشاي والمرق.