ما هو العمر البيولوجي؟

العمر البيولوجي

العمر البيولوجي يُعتبر مقياسًا يُظهر مستوى صحة الجسم ونشاطه، أو مدى ضعفه وبلوغه مرحلة الشيخوخة، وذلك اعتمادًا على مجموعة من المتغيرات المرتبطة بالصحة، وعادات الحياة، بالإضافة إلى العوامل الوراثية وغيرها. قد تكتشف أنك أكبر أو أصغر من عمرك الزمني الفعلي؛ وهذا يمكن أن يكون مفيدًا في تقدير نسبة المخاطر للإصابة بأمراض مرتبطة بالتقدم في العمر، ويمكن أن يحفزك على اتخاذ خطوات لتحسين نمط حياتك. على سبيل المثال، إذا كان عمرك...