ما هو الفيتامين الذي يزيد الشهوة عند النساء؟

فيتامين د وعلاقته بالرغبة الجنسية عند النساء

يجب على النساء التركيز على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، حيث أن نقص هذا الفيتامين في الجسم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في الرغبة الجنسية. وذلك بسبب تأثيره على مستويات هرمون الإستروجين الأنثوي. للاطلاع على قائمة بأهم الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د، اضغطي هنا.