ما هو الفيتامين الذي يساعد التئام الجروح؟

فيتامينات تساهم في التئام الجروح

تعتبر المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات ضرورية في عملية شفاء الجروح، ومن أبرز هذه الفيتامينات: فيتامين أ الذي يعزز صحة الأنسجة، وفيتامين ج الذي يُحفز إنتاج الكولاجين، وفيتامين هـ الذي يُساعد في شفاء الجروح وإعادة تشكيل أنسجة الجلد. بالإضافة إلى ذلك، تلعب فيتامين ب1 وفيتامين ب5 دورًا أيضًا في هذه العملية.