ما هو الفيتامين الذي يقوي الكبد؟

الفيتامين الذي يعزز صحة الكبد

بخلاف العديد من الفيتامينات الأخرى، يتم تخزين فيتامين B12 بكميات وفيرة في الكبد، حيث يبقى هناك حتى يحتاج الجسم إليه. ويتمثل الأمر في أن استنفاد مخزون الجسم من هذا الفيتامين قد يستغرق من 3 إلى 5 سنوات بعد توقف الشخص عن تناوله.