ما هو الفيتامين المسؤول عن النسيان؟

تأثير نقص فيتامين B-12 على الذاكرة

قد يؤدي النقص غير المعالج في فيتامين B-12 إلى مشاكل عصبية، مثل الشعور بالخدر المستمر في الأطراف، بالإضافة إلى صعوبات في التوازن. كما يمكن أن يسهم في حدوث تشوش ذهني وزيادة نسبي في النسيان، نظرًا لأن فيتامين B-12 يعتبر أساسيًا لصحة الدماغ ووظائفه. عدا عن ذلك، قد يرتبط نقصه ببعض الحالات مثل سرطان المعدة.