ما هو الفيتامين المسؤول عن تساقط الشعر؟

الفيتامينات وتأثيرها على تساقط الشعر

يمكن أن يكون نقص فيتامين أ سبباً في تساقط الشعر، حيث أن انخفاض مستوى هذا الفيتامين أو ارتفاعه قد يساهم في هذه المشكلة. أما فيتامين د، فإنه يُعتبر أيضاً مرتبطاً بتساقط الشعر، حيث يؤثر نقصه سلباً على صحة البصيلات. بالإضافة إلى ذلك، يشير نقص فيتامين E إلى أنه قد يؤدي إلى تفاقم الإجهاد التأكسدي في البصيلات، مما يسهل تساقط الشعر. وأخيراً، يؤثر نقص فيتامين C على إنتاج الكولاجين الضروري للحفاظ على بنية الشعر.