ما هو الفيتامين المسؤول عن صفاء الوجه؟

فيتامين هـ وفوائده للبشرة

يُعتبر فيتامين هـ أحد الفيتامينات الهامة التي تعود بالنفع على البشرة، حيث يُساهم في عدد من الفوائد المتعددة، مثل:

• حماية خلايا البشرة من الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس، إذ يُساعد فيتامين هـ في امتصاص الأشعة فوق البنفسجية، مما يُؤمن للبشرة وقاية من التأثيرات الضارة التي قد تؤدي إلى مشكلات مثل ترهل الجلد وسرطان الجلد.
• المحافظة على رطوبة البشرة، بالإضافة إلى حمايتها من التهيج.