ما هو المشروب الذي يبرد الجسم؟

مشروبات تدفئة الجسم في الشتاء

توجد العديد من المشروبات التي يمكن أن تساعد في تدفئة الجسم خلال موسم الشتاء. على سبيل المثال، الشاي الدافئ يُعتبر خيارًا ممتازًا لهذا الغرض، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة ومركبات الكافيين التي تعزز من الدورة الدموية وترفع من حرارة الجسم.