ما هو المشروب الذي يخفض ضغط الدم بسرعة؟

مشروبات فعّالة في خفض ضغط الدم

توجد مجموعة من المشروبات التي تساهم في تقليل ضغط الدم بشكل سريع. من بين هذه المشروبات:

• الكركديه: يُعرف شاي الكركديه بقدرته على تقليل ضغط الدم، ويرجع ذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين والفلافونويد.
• عصير التفاح: يتميز بغناه بعنصر البوتاسيوم، الذي يلعب دوراً هاماً في تنظيم ضغط الدم.