ما هو المشروب الذي يزيد من هرمون التستوستيرون؟

عصير الموز وأثره على هرمون التستوستيرون

يعتبر عصير الموز مصدرًا ممتازًا لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون، حيث يحتوي على إنزيم يُعرف بالبروميلين (Bromelain)، الذي يُعتقد أنه يساهم في تعزيز هرمونات الذكورة.