ما هو المشروب الذي ينزل الوزن بسرعة؟

المشروبات التي تساعد على نزول الوزن

يعتبر شاي الأولونج أحد الخيارات الجيدة، حيث يُعتقد بأنه يساهم في تعزيز معدلات حرق الدهون في الجسم، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث للتأكد من فعاليته.

بالإضافة إلى ذلك، تأتي القهوة كخيار آخر، فهي غنية بالكافيين الذي يساعد على زيادة معدل الاستهلاك الحراري للجسم.

وأخيرًا، لا يمكن إغفال الماء، الذي يُعتبر أفضل مشروب للصحة والوزن على السواء، إذ يساهم في تعزيز الشعور بالشبع ويعمل على حرق المزيد من السعرات الحرارية.