ما هو المشروب الذي ينقص الوزن بسرعة؟

مشروبات قد تساهم في فقدان الوزن

يعتبر شاي الأولونج واحداً من المشروبات التي يُعتقد أنها تعزز من معدل حرق الدهون في الجسم، لكن الحاجة لا تزال قائمة لإجراء دراسات إضافية لتأكيد فعالية هذا الشاي.

كما أن القهوة تُعتبر مصدراً غنياً بالكافيين، الذي يُعزز من معدل حرق الجسم للسعرات الحرارية.

وأخيراً، يُعتبر الماء الخيار الأفضل مقارنةً بجميع المشروبات الأخرى من حيث الصحة والوزن، إذ يُساعد على زيادة الإحساس بالشبع ويعزز من عمليات حرق السعرات الحرارية.