ما هو المشروب الذي ينقص الوزن في أسبوع؟
اجابة معتمدة
مشروبات لإنقاص الوزن
شاي الأولونج يُعتبر من المشروبات التي قد تساهم في تعزيز عملية حرق الدهون، ولكن لا بد من إجراء المزيد من الأبحاث لإثبات فعاليته. القهوة، الغنية بالكافيين، تعزز من سرعة حرق السعرات الحرارية في الجسم. أما الماء، فهو الخيار الأمثل بين جميع المشروبات؛ إذ يزيد الشعور بالامتلاء ويساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية.