ما هو المشروب الذي ينمي الذكاء؟

مشروب الشوكولاتة وتأثيره على الذكاء

تعتبر الشوكولاتة، وخصوصًا الأنواع الداكنة منها، من المشروبات التي تعزز الذاكرة وترفع مستوى التركيز. تحتوي بذور الكاكاو على مجموعة من المواد المفيدة مثل الفلافونويد، الكافيين، و مضادات الأكسدة. وأثبتت الدراسات أن الفلافونويد تؤثر على مناطق الدماغ المختصة بالذاكرة، مما يساعد في حماية الدماغ من التدهور المعرفي المرافق للتقدم في العمر.