ما هو المشروب المفضل لضيق التنفس؟

فوائد الزنجبيل لراحة التنفس

يعتبر الزنجبيل من العلاجات الفعالة لدعم التنفس أثناء النوم، نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات. فهو يساعد في محاربة الفيروسات التي يمكن أن تسبب التهابات في الجهاز التنفسي. بالإضافة إلى ذلك، يساهم الزنجبيل في تقليل الالتهاب الذي قد يصيب الرئتين ويؤدي إلى صعوبة التنفس.