ما هو المشروب المهدئ؟
اجابة معتمدة
شاي البابونج كمشروب مهدئ
يُعتبر شاي البابونج من ضمن المشروبات الفعّالة في تخفيف التوتر والقلق. يُعرف هذا المشروب بقدرته على توفير الشعور بالراحة والاسترخاء. يساعد تناول شاي البابونج في تهدئة الجسم وتقليل مستويات التوتر، مما يمنحك فرصة لحصول على نوم هانئ.