ما هو المشروب لحرق الدهون قبل النوم؟
اجابة معتمدة
أفضل المشروبات لحرق الدهون قبل النوم
هناك أربعة مشروبات تعتبر من أفضل الخيارات لحرق الدهون قبل النوم، مثل:
- مشروب القرفة والعسل: القرفة تساهم في تعزيز حرق الدهون وتحسين مستوى السكر في الدم. يمكنك تحضير هذا المشروب من خلال إضافة ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة إلى ملعقة صغيرة من العسل في ماء دافئ.
- شاي الزنجبيل والليمون: يعتبر الزنجبيل من المكونات التي تسرع عملية الأيض وتساعد في حرق الدهون.