ما هو المعدل الطبيعي للرطوبة؟

المعدل الطبيعي للرطوبة

يمكن للإنسان أن يشعر بالراحة في نطاق واسع من مستويات الرطوبة بحسب درجة الحرارة، مع تقدير يتراوح من 30٪ إلى 70٪. ومع ذلك، تعد النسبة المثالية بين 50٪ و60٪. حيث يمكن أن يسبب انخفاض الرطوبة بشكل كبير إلى الشعور بالانزعاج ومشكلات في الجهاز التنفسي، كما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الحساسية لدى بعض الأشخاص. وفي فصل الشتاء، يُوصى بالحفاظ على الرطوبة النسبية عند 30٪ أو أكثر.