ما هو الوزن الطبيعي لسن 18؟

الوزن المناسب في سن 18

يُعتبر الوزن المثالي قيمة متغيرة وتعتمد على عدة عوامل، من أبرزها العمر والطول ونسبة الكتلة الدهنية والعضلية. كما يمكن أن تختلف تقديرات الوزن المناسب وفقًا لطريقة الحساب المستخدمة. بشكل عام، الوزن المناسب للفتيات في عمر 18 سنة وذوات طول 161 سم يتراوح بين 49 و61 كيلوغرام.