ما هو سبب الصلاة؟

فوائد الصلاة وتأثيرها على الجسم

تمتاز الصلاة في أوقاتها بفوائد جسمانية عديدة، حيث تسهم في تحسين وظائف الساعة البيولوجية للفرد. كما تساعد على تنظيم إفراز هرمون الأدرينالين في الجسم وفقًا لمواعيد الصلوات المختلفة. علاوة على ذلك، تدعم الصلاة عملية عمل الجهاز العصبي وتساهم في تقليل مستويات الضغط والتوتر والإحساس بالضيق.