ما هو شغل البرايفت؟

ما هو التدريب الخاص؟

التدريب الخاص يعني أنك ستكون تحت إشراف مدرب شخصي طوال فترة تمرينك، حيث يقوم بتعديل وتصحيح أدائك.

أيضًا، ستحدد هدفك الذي تسعى لتحقيقه، وسيقوم المدرب بوضع خطة متكاملة تساعدك على الوصول لهذا الهدف.

يعمل المدرب على إعداد نظام غذائي يتناسب مع أهدافك أيضًا.

المثير في الأمر هو أن المدرب يظل دائمًا على تواصل معك حتى بعد نهاية التدريب، حيث يمكنك سؤال أي استفسارات، وسيقوم بالرد عليك.