ما هو صديق المعدة؟

الأطعمة المناسبة لالتهاب المعدة

تشمل الأطعمة التي يُفضل تناولها أثناء المعاناة من التهاب المعدة ما يلي: البروكلي والقرنبيط المعروف أيضاً بالزهرة، فضلاً عن الملفوف والفجل. كما تُعتبر الخضراوات الورقية مثل السبانخ والنعناع خياراً جيداً. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالبكتيريا المفيدة أو ما يُعرف بالبروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics)، مثل اللبن.