ما هو نظام البرايفت؟

ما هو نظام البرايفت (التدريب الخاص)؟

التدريب الخاص يعني أن مدربك يكون معك خلال جلسات التدريب لمساعدتك في تحسين أدائك وتصحيح الأخطاء. كما أنك تحدد هدفاً تسعى لتحقيقه، والمدرب يضع خطة دقيقة لتحقيق هذا الهدف. أيضاً، يقوم المدرب بإعداد نظام غذائي يتناسب مع الهدف الذي تود بلوغه. والأهم من ذلك، يبقى المدرب على تواصل معك حتى بعد انتهاء الجلسات، حيث يمكنك استشارته وسيكون دائماً جاهزاً للرد على استفساراتك.