ما هو BMI الطبيعي؟

مؤشر كتلة الجسم (BMI) والفئات المرتبطة به:

إذا كان مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5، فهذا يعني نقص الوزن. أما القيم التي تتراوح بين 18.5 و24.9 فتدل على وزن صحي، بينما تشير القيم من 25 إلى 29.9 إلى وجود وزن زائد. في حال كان المؤشر 30 أو أكثر، فهذا يدل على السمنة المفرطة.