ما هي أضرار الإفراط في شرب الماء؟

أضرار الإفراط في شرب الماء

عندما تستهلك كمية كبيرة من الماء، قد تواجه الكليتان صعوبة في التخلص من الفائض، مما يؤدي إلى تخفيف مستوى الصوديوم في الدم. هذه الحالة تعرف بنقص صوديوم الدم Hyponatremia، ويمكن أن تكون مهددة للحياة، كما يشير إليه موقع مايو كلينيك. علاوة على ذلك، قد يؤدي شرب كميات مفرطة من الماء إلى ما يعرف بتسمم الماء water intoxication، حيث يتسبب ذلك في اضطراب في وظائف الدماغ نتيجة تناول كميات مياه تفوق قدرة الجسم على المعالجة.