ما هي أضرار الكرك؟

تأثير شاي الكرك على الإصابة بمرض السكري

يعتبر الإفراط في تناول شاي الكرك سببًا محتملًا لزيادة خطر الإصابة بمرض السكري، خاصة إذا تم استخدام كميات كبيرة من السكر أو الحليب كامل الدسم. لذا، يُنصح بتقليل كمية السكر المضاف أو استبداله ببدائل صحية مثل سكر ستيفيا واختيار الحليب خالي الدسم.