ما هي أكثر الأكلات التي تزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
الأكلات التي تعزز زيادة الوزن
تتضمن الأطعمة التي تساهم في زيادة الوزن كل من الحليب، والأرز، والمكسرات، بالإضافة إلى اللحوم بأنواعها المختلفة، والبطاطا، والفواكه المجففة، والأفوكادو، وأيضًا حبوب الطعام المدعمة.