ما هي الأطعمة غير الصحية؟
اجابة معتمدة
الأطعمة غير الصحية
تشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة أو الدهون المتحولة، مثل الأطعمة المقلية والوجبات السريعة مثل البرجر والبيتزا. كما تشمل الزبدة، السمنة، والكريمة. يُعتبر زيت النخيل وزيت جوز الهند غير صحيين عند الإفراط في استهلاكهما، على الرغم من أن زيت جوز الهند قد يحمل بعض الفوائد الصحية إذا تم استخدامه بكميات معتدلة. بالإضافة إلى ذلك، تتضمن العديد من أنواع المعجنات والمخبوزات مثل البسكويت، الكعك، والمعجنات الأخرى.