ما هي الأعشاب التي تؤخر نزول الدورة الشهرية؟

الأعشاب التي قد تؤثر على الدورة الشهرية

هناك بعض الأعشاب التي ما زالت بحاجة إلى مزيد من الأبحاث والدراسات السريرية، ويُعتبر أنها قد تسهم في تأخير الدورة الشهرية أو تقليل شدتها. من هذه الأعشاب:

• الشومر (الشمرة): يُعرف بتأثيره القوي كمُسكِّن للألم ومُضاد للالتهابات، مما قد يساعد في تقليص مدة نزيف الدورة الشهرية.
• الزنجبيل: له خصائص تساهم في تخفيف حدة نزيف الدورة الشهرية.