ما هي البابايا وفوائده؟
اجابة معتمدة
نبذة عن البابايا وفوائدها
تُعتبر البابايا فاكهة استوائية غنية بعدد من الفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة، مما يجعلها مفيدة للصحة العامة لدى الرجال. ومن أهم فوائد البابايا للرجل:
- تحسين الهضم: تحتوي البابايا على إنزيم خاص يُدعى الباباين، وهو إنزيم يساعد في تحطيم البروتينات إلى جزيئات أصغر، مما يسهل عملية الهضم ويساهم في الوقاية من مشكلة الإمساك.