ما هي التمارين التي تنقص الطول؟
اجابة معتمدة
تمارين قد تؤثر على النمو
نعم، إن رفع الأثقال، خصوصاً الأوزان الثقيلة، والتمارين التي تسبب ضغطاً على مراكز النمو في العظام قد تؤثر سلباً على عملية النمو.
ما هي التمارين التي تنقص الطول؟
نعم، إن رفع الأثقال، خصوصاً الأوزان الثقيلة، والتمارين التي تسبب ضغطاً على مراكز النمو في العظام قد تؤثر سلباً على عملية النمو.