ما هي الدرجة المناسبة للتكيف؟
اجابة معتمدة
التكيف مع درجات الحرارة المختلفة
يمكن أن يؤثر اختلاف درجات الحرارة بين الداخل والخارج بشكل كبير على قدرة الجسم على التكيف، مما قد يسبب تأثيرات سلبية على جهاز المناعة. نتيجة لذلك، قد تصبح أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء وغيرها من الأمراض. للحفاظ على درجة حرارة مريحة داخل المنزل، يفضل ضبطها بين 18 و20 درجة مئوية، مما يساعد في توفير بيئة دافئة ومريحة.