ما هي العشبة التي تزيل البلغم؟

الأعشاب المفيدة في التخلص من البلغم

هناك عدة أنواع من الأعشاب التي تساعد على إزالة البلغم، منها: التوت، الجينسنغ، الجوافة، الإشنسا (Echinacea)، جذر عرق السوس، الرمان، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالزنك.