ما هي العشبة التي تزيل انتفاخ البطن؟

الأعشاب للتخفيف من انتفاخ البطن

توجد عدة أعشاب فعالة في معالجة مشكلة انتفاخ البطن، منها: الزنجبيل الذي يُساهم في تعزيز سرعة عملية الهضم، وبالتالي يساعد في إخراج الغازات من المعدة بشكل أسرع ويقلل من أعراض انتفاخ البطن. كما يُعتبر النعناع، البابونج، الشومر، الكركم، الكراوية، اليانسون، والكزبرة من الأعشاب المفيدة في هذا السياق.