ما هي العشبة التي تفتح الأنف؟

فوائد الحلبة في فتح الأنف

تعتبر الحلبة من الأعشاب الفعالة في ترطيب المخاط، مما يساعد على توسيع تجاويف الجيوب الأنفية وتنظيف الممرات الأنفية. يمكنك تناولها عن طريق إعداد شاي الحلبة، حيث يتم ذلك بإضافة ملعقة كبيرة من بذور الحلبة إلى كوب واحد من الماء الدافئ، واستمتع بها بمعدل من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.