ما هي الفاكهة التي تعدل الضغط؟
اجابة معتمدة
الفواكه الحمضية وتأثيرها على ضغط الدم
تشمل الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون، حيث أن هذه الفواكه غنية بكلاً من البوتاسيوم والمغنيسيوم بالإضافة إلى الفلافونويدات، والتي يُعتقد أنها تسهم في خفض ضغط الدم.