ما هي الفواكة المفيدة للمعدة؟
اجابة معتمدة
الفواكه ودورها في صحة المعدة
تحتوي العديد من الفواكه على الألياف التي تعزز عملية الهضم وتساعد في تخفيف مشكلات الإمساك. من بين هذه الفواكه المفيدة للمعدة نجد:
- الخوخ
- التفاح
- الموز
- الفراولة
- التوت
- البرتقال
- الأناناس
- الكمثرى