ما هي الفواكه المفيدة لتكيس المبايض؟
اجابة معتمدة
الفواكه المناسبة لتكيس المبايض
يُنصح بزيادة كمية الألياف بشكل تدريجي في وجباتك، سواء كانت وجبات خفيفة، سلطات، أو وجبات أساسية. من الفواكه التي تعتبر مفيدة لهذه الحالة: الفراولة، التوت، الجريب فروت، التفاح، الكرز، الخوخ، الكمثرى، و البخارة.