ما هي الفيتامينات الموجودة في الشريحة؟

مضادات الأكسدة وفوائدها

يعتبر التين مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في تقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطانات. حيث يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة، مثل فيتامين C وفيتامين E وبيتا كاروتين، تفوق عشر مرات مقارنةً بالفاكهة المجففة الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، فإن محتواه من البوليفينولات والمواد الفينولية يعزز من الوقاية ضد سرطان الجلد.