ما هي المراحل التي يمر بها الإنسان بعد الانفصال؟

مراحل التعامل مع الانفصال

وفقاً للنموذج الذي اقترحته الطبيبة النفسية إليزابيث كوبلر روس، يمر الشخص بعد الانفصال بخمس مراحل رئيسية، وهي: الإنكار، والغضب، والمساومة، والاكتئاب، وأخيراً التقبل. نود أن نسلط الضوء على المرحلة الأخيرة، حيث يواجه الكثير منا بعد الانفصال صعوبة في قبول نهاية العلاقة، وأن كلا الطرفين سيتجه كل منهما نحو مستقبل مختلف ومستقل.