ما هي المشروبات التي ترفع هرمون التستوستيرون؟

مشروبات تعزز هرمون التستوستيرون

• عصير الليمون
• عصير الموز
• شاي الزنجبيل
• عصير الرمان
• الحليب
• شاي النعناع
• عرق السوس (Licorice)
• المشروبات الكحولية