ما هي النشويات التي تزيد الكرش؟
اجابة معتمدة
أنواع النشويات التي قد تسهم في زيادة الوزن
إليك بعض أنواع النشويات التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن عند تناولها بكميات كبيرة: البطاطس، الأرز، الذرة، المعكرونة، الخبز الأبيض، الطحين، وبعض أنواع الفواكه.