ما هي رياضة البرايفت؟

تعريف رياضة البرايفت

رياضة البرايفت، أو ما يعرف علمياً بالتدريب الفردي التخصصي، تُعتبر من أبرز أساليب التدريب. يقوم المدرب بتحليل الأداء الرياضي للاعب من عدة جوانب: الفنية، البدنية، الفكرية، والنفسية. بعد ذلك، يتم تقسيم العناصر إلى جزئين: السلبي والإيجابي. الجزء السلبي، الذي يتضمن الأخطاء، يتم التركيز عليه لتصحيحه، بينما الجزء الإيجابي، المتعلق بالمميزات، يتم العمل على تطويره وتحسينه.