ما هي فوائد الحر للجسم؟

فوائد تناول الطعام الحار للجسم

يساعد استهلاك الأطعمة الحارة في خفض مستويات الكوليسترول والدهون الضارة في الدم، مما ينعكس بشكل إيجابي على صحة نظام تدفق الدم. حيث يسهم ذلك في توسيع الأوعية الدموية وتنظيم عملية تخثر الدم، مما يساهم في الوقاية من الأمراض القلبية.