ما هي فوائد الحمية؟

فوائد الحمية النباتية

تساهم الحمية النباتية في تقليل احتمالات الإصابة بنوبات قلبية وأمراض السرطان والسكتات الدماغية. كما أنها تقلل من التعرض للبكتيريا المتواجدة في الأطعمة ذات المصدر الحيواني. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تسهم في توفير كميات أكبر من الغذاء للأشخاص المعرضين للجوع، حيث يتم استخدام الكثير من المحاصيل الزراعية كعلف للأبقار والدواجن لإنتاج لحومها. علاوة على ذلك، تساعد هذه الحمية في إنقاذ الحيوانات من الاحتجاز والذبح في المزارع.