ما هي فوائد المتة للنساء؟

فوائد المتة في حرق السّعرات الحراريّة

يعمل شرب المتّة على تعزيز معدل الأيض الأساسي وزيادة توليد الحرارة في الجسم، مما يُسهم في رفع مستوى أكسدة الأحماض الدهنية. هذه العمليات جميعها تدعم زيادة حرق السعرات الحرارية وبالتالي تساعد في فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك، يُساهم شرب المتّة في تأخير تراكم حمض اللاكتيك في العضلات أثناء التمارين الرياضية.