ما هي فوائد النوم بدون ملابس للنساء؟
اجابة معتمدة
فوائد النوم بدون ملابس للنساء
يساعد النوم بلا ملابس على تحسين النوعية العامة للنوم، مما يسهم في تعزيز إفراز هرمونات النمو. كما أنه يقلل من خطر الإصابة بعدة أمراض، مثل: أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، والسكري. بالإضافة إلى ذلك، يساهم هذا الأمر في تعزيز مناعة الجسم وسهولة تدفق الدم.