ما هي فوائد واضرار الشيبس؟

فوائد وأضرار الشيبس

يتسبب تناول الشيبس في ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، نتيجة لتراكم الدهون المشبعة الضارة الناجمة عن الزيوت التي يتم استخدامها في عملية القلي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي هذه الأطعمة إلى تفاقم مشاكل المعدة، مما يسبب التهابات وتهيج الأحماض المعدية، ويزيد من خطر الإصابة بالقرح والنزلات المعوية.

كما أن المواد المنكهة والإضافات الصناعية المستخدمة في تصنيع الشيبس تضعف قدرة الجسم على مقاومة الأمراض وتؤثر سلباً على جهاز المناعة. ولا تقتصر المخاطر على الصحة العامة، بل تشمل أيضًا زيادة معدل السمنة الموضعية سواء لدى الأطفال أو الكبار.