ما يسبب قلة النوم؟
اجابة معتمدة
أسباب قلة النوم
تشمل العوامل التي تؤدي إلى قلة النوم: ارتفاع ضغط الدم، اضطرابات في النمو، القلق والتوتر، بالإضافة إلى تدني القدرات العقلية مثل صعوبة التركيز والإدراك والتفكير. أيضاً، يعد السكري من النوع الثاني من الأسباب المحتملة.